El poder de los 5 segundos
(Book)

Translation of: 5 second rule.

A lo largo de tu vida, has tenido padres, entrenadores, maestros, amigos y mentores que te han empujado a ser mejor que tus excusas y más grande que tus miedos. ¿Qué pasa si el secreto para tener la confianza y el valor para enriquecer tu vida y tu trabajo es simplemente saber cómo impulsarse? Utilizando la ciencia de los hábitos, historias fascinantes, hechos sorprendentes de algunos de los momentos más famosos de la historia, el arte y los negocios, Mel Robbins explicará el poder de un "momento de impulso". Luego, ella te dará una herramienta simple que puedes usar para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Solo toma cinco segundos para usar esta herramienta, y cada vez que lo hagas, estarás en gran compañía. Más de ocho millones de personas han visto la charla TEDx de Mel, y los ejecutivos de las marcas más grandes del mundo están utilizando la herramienta para aumentar la productividad, la colaboración y la dedicación.

Throughout your life, you have had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself? Using the science of habit, fascinating stories, surprising facts from some of the most famous moments in history, art, and business, Mel Robbins will explain the power of an "impulse moment." Then she will give you a simple tool that you can use to become the best version of yourself. It only takes five seconds to use this tool, and every time you do, you'll be in great company. More than eight million people have watched Mel's TEDx talk, and executives from the world's biggest brands are using the tool to increase productivity, collaboration and engagement.

In Spanish.